سوالات متداول
سفارش من به موقع به دستم نرسیده است. چه کنم؟
شما می‌توانید از طریق فرم پیگیری سفارش شماره سفارش خود را ارسال بفرمایید تا کارشناسان خدمات مشتریان با شما تماس بگیرند.
می‌خواهم سفارش خود را لغو کنم. چه کنم؟
شما می‌توانید شماره سفارش خود را از طریق فرم لغو سفارش وارد کنید یا با تماس تلفنی با واحد خدمات مشتریان سفارش خود را لغو کنید.
چطور برای بازگشت سفارش اقدام کنم؟
برای بازگشت کالای خریداری شده می‌توانید از طریق صفحه درخواست بازگشت کالا درخواست خود را ثبت‌کنید تا با شما تماس بگیریم.
چطور برای تعویض سایز کالای خریداری‌شده اقدام کنم؟
برای تعویض سایز کالا میتوانید از طریق فرم تعویض سایز کالا شماره سفارش خود را وارد کنید، سپس در قسمت توضیحات کد کالای مورد نظر را به همراه سایز فعلی و سایزی که ‌می‌خواهید کالای خریداری شده با آن تعویض شود، وارد‌کنید.
از خدمات نوژا شکایت و درخواست رسیدگی دارم. چه کنم؟
شما می‌توانید انتقادها و شکایات خود را از طریق فرم ارسال شکایات برای ما بفرستید تا کارشناسان ما در اولین فرصت به آن رسیدگی کنند.
در استفاده از سایت نیاز به راهنمایی دارم. چه کنم؟
شما می‌توانید با مراجعه به صفحه راهنمای مشتریان اطلاعات کامل را دریافت کنید. در صورتی که مشکل شما حل نشد، می‌توانید بوسیله فرم اشکال در استفاده از سایت مشکلتان را با ما درمیان بگذارید. شما همچنین می‌توانید برای راهنمایی بیشتر در ساعات اداری با کارشناسان ما تماس بگیرید.
برای بهبود خدمات نوژا پیشنهاد دارم. چطور ارسال کنم؟
شما می‌توانید از طریق فرم ارسال پیشنهادات نظرات ارزشمند خود را برای بهبود خدمات مشتریان ارسال کنید.

شیر مادر و شیردهی مناسب برای 0-3 سال

شیر مادر و شیردهی مناسب برای 0-3 سال

  • Breastmilkحاوی مواد مغذی است که نوزاد شما برای رشد و توسعه نیاز دارد و نوزاد شما را در مقابل عفونت ها و بیماری ها محافظت می کند.
  • تغذیه با شیر مادر رایگان و راحت است و می تواند پیوند بین شما و نوزاد شما را تقویت کند.
  • توصیه می شود به طور انحصاری برای شیر مادر تغذیه کنید تا زمانی که کودک شما حدود 6 ماه از مواد غذایی جامد شروع کند و حداقل 12 ماه از شیر مادر تغذیه کند.

مزایای تغذیه با شیر مادر:

Breastmilk واقعا شگفت انگیز است یک وعده غذایی کامل، آماده هر زمان و هر کجا که شما و کودک شما هستند.

Breastmilk برای نوزادان: کارشناسان چه می گویند

در اینجا چند دلیل وجود دارد که چرا کارشناسان می گویند شیر مادر، غذای طبیعی برای کودک شما است.

Breastmilkطراحی شده توسط طبیعت:

  • Breastmilkبیش از میلیون ها سال توسعه یافته است که دقیقا برای نیازهای کودک شما مناسب است. اگرچه تولید کنندگان فرمولهای نوزاد سعی می کنند که شیر مادر را به همان اندازه که بتوانند، کپی کنند، فرمول هرگز دقیقا مانند شیر مادر نخواهد بود.
  • Breastmilkبا نیازهای تغذیه کودک شما سازگار است، زیرا او بزرگتر شده و خوراک کمتری دارداین حتی در طول تغذیه تغییر می شیر کودک در ابتدای غذا می شود این تشنگی است و حاوی چربی کمتری نسبت به شیر در انتهای خوراک است و شیر کود به پایان دادن آخرین شیر غنی، خامه ای و اسید چرب ضروری و لپید است پر از  چربی های خوب است .
  • طعم شیر مادر با هر آنچه که خورده اید، تغییر می کند، به این معنی است که کودکانی که شیر مادر تغذیه می شوند، ممکن است پس از خوردن جامدات، سلیقه های جدید را بپذیرند.

Breastmilkیک غذای کامل:

  • Breastmilk حاوی تمام مواد مغذی استکه نوزاد شما برای شش ماه اول زندگی نیاز دارددر این ماههای اولیه، کودک شما به هیچ وجه آب و غذای دیگری از شیر مادر را ندارد.
  • Breastmilk آسان برای هضم است و به راحتی به سیستم کودک شما جذب می شود.
  • Breastmilkپایه ای برای رشد سالم است:
  • و شیر مادر بالغ ضخیم و زرد رنگ وشیرین تولید شده و در دوران بارداری و چند روز اول پس از تولد این در مواد مغذی و آنتیبادی ها غنی شده است برای تغذیه و محافظت از نوزاد در اولین روزهای زندگی هر دو حاوی آنتی بادی ها و عوامل دیگر که کمک به محافظت کودک شما را از عفونت و کاهش خطر ابتلا به بیماری هایی مانند اسهال و استفراغ ،  عفونت دستگاه تنفسی ،  عفونت گوش و  -دیابت نوع 1 .
  • چربی های خوب در شیر مادر برای رشد مغز کودک اهمیت دارد.
  • تغذیه شیر مادر برای بینایی کودک، گفتار، فک و دهان مهم است.
  • نوزادانی که در شیر مادر تغذیه می کنند خطر مرگ و میر ناگهانی در دوران پس از زایمان (SUDI) از جمله سندرم مرگ ناگهانی نوزادان (SIDS) و حوادث خواب مرگبار را پایین می  آورند .

تغذیه با شیر مادر سبب تماس پوست و پوست و تماس بین چشم و بین کودک شما می شودبه طور فیزیکی با کودک شما ارتباط برقرار می کند تا بتواند با شما ارتباط برقرار کند و احساس امنیت کند.

تغذیه با شیر مادر: مادران خوب است

  • تغذیه با شیر مادر مناسب است شما لازم نیست که بطری ها و آب استریل را حمل کنید، پودر را مخلوط کنید، فرمول پروتئین خنک یا فرمول گرم برای تغذیه را حفظ کنید.
  • Breastmilk رایگان است
  • تغذیه با شیر مادر می تواند برخی از زنان پس از زایمان وزن خود را کاهش دهد.
  • مادران تغذیه با شیر مادر به راحتی از مادران تغذیه فرمول استفاده می کنند و چرخه های خواب آنها با سیکل های نوزادان آنها بیشتر است.
  • زنان مبتلا به شیردهی میزان پایین سرطان سینه، پوکی استخوان و دیابت نوع 2 را پایین می آورند.

تغذیه با شیر مادر: انتخاب شما

در پایان، این انتخاب فردی است اما باید انتخاب آگاهانه باشد.

اگر تصمیم به تغذیه با شیر مادر نداشته باشید، اطمینان حاصل کنید که فرمول ها تغذیه مناسب را برای شما فراهم می کنندو اگر شما نیاز به تغذیه شیر مادر با فرمول دارید، به این معنا نیست که تغذیه با شیر مادر باید به طور کامل متوقف شود.

چه مدت برای تغذیه شیر مادر نوزاد خود

کودک شما که معمولا شش ماه طول بکشد، غذاهای جامد بخورد. در این زمان، نوزادان نیاز به مواد مغذی اضافی برای رشد دارند.

نوزاد شما فقط برای مقادیر کوچکی از مواد غذایی برای چند ماه اول جامد نیاز دارد و شیر مادر هنوز منبع اصلی تغذیه نوزاد استهنگامی که جامدات را معرفی می کنید، بهتر است برای نوزاد خود، اگر شیر مادر را همراه با دادن جامدات کودک خود را تا زمانی که کودک شما حداقل 12 ماهه باشد، حفظ کنید.

پس از آن، این واقعا به شما و کودک شما مربوط می شود چه مدت طول می کشداگر تصمیم به شیر دادن را پیدا کنید، کودک شما مزایای بیشتری از جمله حفاظت در برابر عفونت در سالهای نوپا خواهد داشت.

منبع:

https://raisingchildren.net.au/babies/breastfeeding-bottle-feeding-solids/about-breastfeeding/breastmilk-breastfeeding-benefits#breastmilk-and-breastfeeding-benefits-nav-title

 

https://www.who.int/nutrition/topics/exclusive_breastfeeding/en/