سوالات متداول
سفارش من به موقع به دستم نرسیده است. چه کنم؟
شما می‌توانید از طریق فرم پیگیری سفارش شماره سفارش خود را ارسال بفرمایید تا کارشناسان خدمات مشتریان با شما تماس بگیرند.
می‌خواهم سفارش خود را لغو کنم. چه کنم؟
شما می‌توانید شماره سفارش خود را از طریق فرم لغو سفارش وارد کنید یا با تماس تلفنی با واحد خدمات مشتریان سفارش خود را لغو کنید.
چطور برای بازگشت سفارش اقدام کنم؟
برای بازگشت کالای خریداری شده می‌توانید از طریق صفحه درخواست بازگشت کالا درخواست خود را ثبت‌کنید تا با شما تماس بگیریم.
چطور برای تعویض سایز کالای خریداری‌شده اقدام کنم؟
برای تعویض سایز کالا میتوانید از طریق فرم تعویض سایز کالا شماره سفارش خود را وارد کنید، سپس در قسمت توضیحات کد کالای مورد نظر را به همراه سایز فعلی و سایزی که ‌می‌خواهید کالای خریداری شده با آن تعویض شود، وارد‌کنید.
از خدمات نوژا شکایت و درخواست رسیدگی دارم. چه کنم؟
شما می‌توانید انتقادها و شکایات خود را از طریق فرم ارسال شکایات برای ما بفرستید تا کارشناسان ما در اولین فرصت به آن رسیدگی کنند.
در استفاده از سایت نیاز به راهنمایی دارم. چه کنم؟
شما می‌توانید با مراجعه به صفحه راهنمای مشتریان اطلاعات کامل را دریافت کنید. در صورتی که مشکل شما حل نشد، می‌توانید بوسیله فرم اشکال در استفاده از سایت مشکلتان را با ما درمیان بگذارید. شما همچنین می‌توانید برای راهنمایی بیشتر در ساعات اداری با کارشناسان ما تماس بگیرید.
برای بهبود خدمات نوژا پیشنهاد دارم. چطور ارسال کنم؟
شما می‌توانید از طریق فرم ارسال پیشنهادات نظرات ارزشمند خود را برای بهبود خدمات مشتریان ارسال کنید.

بوی بد دهان

بوی بد دهان

تعریف

نفس بویایی، که معمولا ناشی از فروپاشی مواد غذایی استسایر موارد مجرمان عبارتند از ضعف بهداشت دهان، خشکی دهان، بیماری، عفونت، مصرف دخانیات و رژیم غذایی شدید.

علل

بدترین نفس در دهان شما شروع می شود و بسیاری از علل احتمالی وجود دارد که عبارتند از:

  • ذرات غذایی از مواد غذایی نازک مانند سیر و پیاز
  • سیگار کشیدن
  • عفونت های تنفسی
  • رفلکس اسید
  • بهداشت دهان و دندان ضعیف 

اغلب از تنفس بد نیست در دهان شما شروع می شود و بسیاری از علل احتمالی وجود داردیکی از علل شایع تر، ذرات مضر از مواد غذایی در داخل و اطراف دندان های شما استاگر چسبناک و بدون ریخته گری باقی بماند، این ذرات غذایی می توانند مقدار باکتری در دهان شما را افزایش دهند و نفس بدی را حفظ کنند.

انواع خاصی از غذاها وجود دارد که می تواند تنفس شما را تغییر دهد: پیاز، سیر و برخی سبزیجاتهنگامی که مصرف و هضم شود، این مواد غذایی وارد جریان خون شما می شوند، که در نهایت به ریه های خود منتهی می شود که نفس بدی می تواند ایجاد کندمسواک زدن روزانه و نخ ریسی روزانه برای از بین بردن هر گونه ذرات غذایی مزاحم که ممکن است در اطراف دندان ها یا لثه ها قرار گیرد ضروری هستندسطح ناهموار زبان نیز می تواند باکتری هایی که بوها را تولید می کنند را بگیرد

خشکی دهان ممکن است یکی دیگر از دلایل ضعف بدنی باشدبزاق خود را با کمک به حذف مواد غذایی و نوشیدن ذرات که ممکن است بوی بد بو را به عنوان پاک کننده طبیعی عمل کنددهان خشک، همچنین به نام xerostomia نامیده می شود، ممکن است نفس بدی ایجاد کند زیرا تولید بزاق را متوقف می کند یا کاهش می دهداغلب افراد هر روز صبح با «نفس صبحگاهی» بدنام، یک نوع خفیف از خشکی دهان را تجربه می کنند، که برای کسانی که با دهان خود باز می شوند، بدتر می شودمسائل مربوط به غدد بزاقی و بعضی از بیماری ها ممکن است منجر به خشکی دهان مزمن شود.

بعضی از عفونت ها می توانند باعث ایجاد حساسیت شوند، به خصوص در اثر زخم های جراحی پس از عمل جراحی (مانند حذف دندان یا کانال ریشه)تنفس بد بو همچنین می تواند منجر به پوسیدگی دندان، بیماری لثه یا زخم های دهان شود.

بیماری ریفلاکس معده (یا ریفلاکس اسید مزمن) همچنین می تواند یک عامل در تنبلی دائمی باشد، بنابراین مطمئن شوید فهرستی از غذاهایی را که به طور منظم مصرف می کنید ایجاد کنید که ممکن است موجب ریفلاکس اسید شونداز بین بردن این غذاها از رژیم غذایی شما به طور قابل توجهی کمک خواهد کرد.

 سیگار نکشید، غذا یا نوشیدنی مصرف نکنید، یا حداقل سه ساعت قبل از قرار ملاقات، آدامس را بخورید.

دندانپزشک شما احتمالا با ارزیابی سابقه پزشکی شما با درخواست یک لیست از سوالات برای کمک به محدود کردن امکانات احتمالی موجود در وضعیت فعلی شما شروع خواهد شد.

درمان و دارو

تمرین بهداشت دهان و دندان بهترین راه برای جلوگیری از حفره ها، کاهش خطر ابتلا به بیماری های دهان و کاهش نفس می باشددرمان ممکن است متفاوت باشد، اما اگر اعتقاد بر این باشد که وضعیت شما از یک مسئله بهداشتی دیگر محسوب می شود، ممکن است به پزشک خود مراجعه کنید تا آزمایش بیشتری انجام شود.

در اینجا چند نکته و ترفندهای برای کمک به کاهش یا جلوگیری از نفس بد :

دندان هایتان را حداقل دو بار در روز بشویید (بله، حتی در محل کار)، مخصوصا بعد از غذانشان داده شده است که خمیر دندان با خواص ضد باکتریایی بوی بد بو تنفس می کنداین را با زدن به طور منظم انجام دهید، که ذرات غذایی و پلاک بین دندان های شما را از بین می برد و باید کنترل بهتر نفس خود را داشته باشید.

اگر قبلا نتوانسته اید، شروع به تمیز کردن زبان خود کنیداین باکتری ها را که می تواند منجر به نفس بد شود، در اختیار داردبعضی از مردم رشد قابل توجهی از باکتری ها دارند، که منجر به زبان عرق شده (از سیگار کشیدن و خشک شدن دهان) می شود.

اگر یک پل یا هر نوع دندان مصنوعی را بپوشید، حداقل یک بار در روز، اگر نه دو بار (به عنوان دندان پزشک خود را)، آنها را کاملا تمیز کنید قبل از قرار دادن آن در دهان خود و دوباره آن را بکشیداز محصول تمیز کردن که دندانپزشک شما پیشنهاد می کند استفاده کنید.

برای نگه داشتن دهان به طور کامل در بزاق، از دخانیات اجتناب کنید و به جای نوشابه، قهوه یا الکل مقدار زیادی آب بنوشید زیرا از تمایل به خشک کردن دهان استشما همچنین می توانید آدامس را بخورید یا از آب نبات بدون قند لذت ببرید تا میزان تولید بزاق خود را افزایش دهید 

ضروری است که مسواک خود را به صورت منظم جایگزین کنید مسواک خود را هنگامی که از بین می رود، در مورد هر 3 تا 4 ماه تغییر دهید و یک مسواک نرم را انتخاب کنید تا تمیز کامل و مناسب را انتخاب کنیدیک رژیم بهداشت مناسب در رابطه با بررسی های منظم دندان (معمولا دو بار در سال)، دهان شما را سالم و شاد و سالم نگه می دارد.

منبع:

https://www.colgate.com/en-us/oral-health/conditions/bad-breath/bad-breath