سوالات متداول
سفارش من به موقع به دستم نرسیده است. چه کنم؟
شما می‌توانید از طریق فرم پیگیری سفارش شماره سفارش خود را ارسال بفرمایید تا کارشناسان خدمات مشتریان با شما تماس بگیرند.
می‌خواهم سفارش خود را لغو کنم. چه کنم؟
شما می‌توانید شماره سفارش خود را از طریق فرم لغو سفارش وارد کنید یا با تماس تلفنی با واحد خدمات مشتریان سفارش خود را لغو کنید.
چطور برای بازگشت سفارش اقدام کنم؟
برای بازگشت کالای خریداری شده می‌توانید از طریق صفحه درخواست بازگشت کالا درخواست خود را ثبت‌کنید تا با شما تماس بگیریم.
چطور برای تعویض سایز کالای خریداری‌شده اقدام کنم؟
برای تعویض سایز کالا میتوانید از طریق فرم تعویض سایز کالا شماره سفارش خود را وارد کنید، سپس در قسمت توضیحات کد کالای مورد نظر را به همراه سایز فعلی و سایزی که ‌می‌خواهید کالای خریداری شده با آن تعویض شود، وارد‌کنید.
از خدمات نوژا شکایت و درخواست رسیدگی دارم. چه کنم؟
شما می‌توانید انتقادها و شکایات خود را از طریق فرم ارسال شکایات برای ما بفرستید تا کارشناسان ما در اولین فرصت به آن رسیدگی کنند.
در استفاده از سایت نیاز به راهنمایی دارم. چه کنم؟
شما می‌توانید با مراجعه به صفحه راهنمای مشتریان اطلاعات کامل را دریافت کنید. در صورتی که مشکل شما حل نشد، می‌توانید بوسیله فرم اشکال در استفاده از سایت مشکلتان را با ما درمیان بگذارید. شما همچنین می‌توانید برای راهنمایی بیشتر در ساعات اداری با کارشناسان ما تماس بگیرید.
برای بهبود خدمات نوژا پیشنهاد دارم. چطور ارسال کنم؟
شما می‌توانید از طریق فرم ارسال پیشنهادات نظرات ارزشمند خود را برای بهبود خدمات مشتریان ارسال کنید.

آنچه ناخن های شما راجع به سلامتی شما نشان می دهد


آنچه ناخن های شما راجع به سلامتی شما نشان می دهد


"سلامتی ناخن نشان دهنده سلامتی بدن است." "ظاهر ناخن ها می تواند نشانه نگرانی سلامتی باشد که باید مورد توجه قرار گیرد. شگفت آور است که چگونه بدن انسان این علائم را به ما می دهد." بنابراین قبل از رفتن به سالن ناخن، نگاهی به دست و پای خود بیندازید تا ببینید که ممکن است در مورد سلامتی کلی شما چه چیزی به شما بگوید. در چند علامت ناخن وجود دارد که نمی خواهید آنها را نادیده بگیرید.

ناخن حفره دار
اگر تاکنون متوجه شده اید که ناخن های شما مانند کسی است که پین را گرفته و سوراخ های ریز در سطح ایجاد کرده است. این می تواند نشانه ای از شرایط مختلف از جمله پسوریازیس / آرتریت پسوریاتیک باشد. پسوریازیس ناخن در حدود 50 درصد از افراد مبتلا به سایر اشکال این اختلال خود ایمنی را تحت تأثیر قرار می دهد.
علائم دیگر پسوریازیس ناخن شامل ضخیم شدن و همچنین تغییر شکل یا رنگ است. همچنین ممکن است احساس درد و رنج کنند. اگر به هر یک از این علائم توجه داشته باشید ، دکتر شاین هاوس می گوید: "برای معاینه پوست کامل به متخصص پوست مراجعه کنید." پسوریازیس ناخن اغلب با استفاده از استروئید موضعی قابل درمان است.

چماقی شدن ناخن
ناخن زدن به ناخن ، که به عنوان کلوپینگ دیجیتال نیز شناخته می شود ، ناهنجاری در ناخن های انگشت و انگشتی است که ناخن های شما مقعر می شود (به شکل گنبدی) و انگشتان دست به نظر می رسد. کبودن به تدریج به اندازه کافی اتفاق می افتد که بسیاری از افراد حتی متوجه آن نمی شوند ، اما دکتر شاین هاوس توضیح می دهد که می تواند نشانه ای از بیماری های خاص ریه مانند آمفیزم باشد. او توصیه می کند: "اگر شما با ناخن های گرد متولد نشده اید ، برای معاینه به پزشک مراجعه کنید.

ناخن های شکننده
اگر ناخن های شما اغلب به راحتی ترک میخورند و شکسته می شوند ، احتمالاً نشانه کم آبی بدن است. برای جلوگیری از این امر ، به راحتی از روی ضد عفونی کننده های دستی الکل ، جلا دادن ناخن های فوق العاده خشک کننده و پاک کننده های استونی مبتنی بر استون استفاده کنید. اگر این مشکل همچنان ادامه داشته باشد ، می تواند نشانه نگرانی بیشتر برای سلامتی باشد. ناخن های شکننده و شکسته نشانه کمبود ویتامین است که معمولاً اسیدهای فولیک یا بی دارند. این همچنین می تواند برخی از مشکلات تیروئید مانند کم کاری تیروئید را نشان دهد. از پزشک خود برای اطمینان بیشتر آزمایش خون بخواهید.

ناخن های زرد
بیشتر اوقات ، ناخن های زرد چیزی نیستند که کمی آب لیمو نتواند آن را برطرف کند ، اما در موارد کمیاب تر ، این مسئله می تواند جدی تر باشد. دکتر دیارباکرلی گفت: میخ های زرد می توانند نشانه ای از یک مخمر یا عفونت قارچی باشند. رنگ های زرد همچنین می توانند دیابت را نشان دهند. در صورت بروز این موارد ، باید با قرص های تجویز شده یا انسولین درمان شود.

لکه های سفید
اگر كل ناخن سفید باشد ، كه به آن لكونیكیا توتالیس گفته می شود ، ممکن است نشانه كمبود آلبوبیم و نارسایی كلیه باشد. "یک اثر جانبی آنتی بیوتیک نیز می تواند باعث این مشکل شود.
گر ناخن هایتان به وضوح سفیدتر از حد معمول است ، با پزشک خود ملاقات کنید.
خطوط عمودی روی ناخون
اگرچه آنها می توانند ناخوشایند به نظر برسند،ولی آنها در واقع علامت طبیعی پیری هستند ، مانند چین و چروک در بستر ناخن." و درست مانند اینکه می توانید ظاهر چین و چروک ها را بر روی صورت خود مدیریت کنید ، کارهای زیادی وجود دارد که می توانید برای جوان نگه داشتن ناخن های خود هم انجام دهید.
ناخن های زیبا ناخن های سالم هستند
اکنون که می دانیم علائم مختلف ناخن می تواند برای سلامتی کلی ما چه معنایی داشته باشد ، از دکتر شاین هاوس خواستم تا آنچه را که ناخنهای ایده آل ما به نظر می رسد در میان بگذارد.
وی گفت: "ناخن های سالم درخشش طبیعی خود را دارند." وی افزود: استفاده بیش از حد از محصولات می تواند ناخن ها را خشک کرده و حتی لایه بالایی ناخن را نیز از بین ببرد. آنها را در معرض شکستگی و تقسیم قرار می گیرند و از بستر ناخن زیرین با کاهش محافظت و در معرض خطر آسیب دائمی در اثر ضربه روبرو می شوند.
ناخن های خود را کوتاه و کنید
مدیریت قارچ روی پوست به اندازه کافی آسان است ، اما ریشه کن کردن آن بسیار دشوار است
https://www.thelist.com/188090/fitness-trends-that-arent-worth-the-money/